口周りの筋肉を鍛える際に意識しないといけないことは
普段使えていない筋肉を使うこと！

このページでは、口周りの筋肉を刺激する
おすすめの鍛え方をご紹介していきます！


《口周りに効くトレーニング》



このトレーニング、
地味だけど結構ジワジワ口周りききます。
口周りの筋肉をつけることができれば
顔が引き締まって見えるし、
シワ防止にもなるのでいいですね！
 
→中学生顔テカリ